Préparation à l'accouchement et à la parentalité

- des séances

individuelles , seule ou en couple

en groupe

  - jusqu'à 7 séances durant la grossesse

Les séances ont pour but de discuter en tête à tête ou en groupe (3 futures mamans maximum), de tous les sujets qui vous interessent : la grossesse, le travail et l'accouchement, quand aller à la maternité?, les premiers jours de bébé et son développement futur, son alimentation (au sein, au biberon ou un peu des 2, chacune son choix!), comment la maman se remet de tout ça (cicatrisation, contraception, rééducation...), et bien d'autres encore

A chaque fin de séance je vous proposerai un temps de pratique de gymnastique douce pour se maintenir en forma jusqu'au bout de la grossesse ainsi qu'un temps de relaxation.

 

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